der er god til at træne biceps

at håndledene belastes mindst muligt i forbindelse med arm curls og preacher curls

Kabeltrækmaskinen er desuden udstyret med en pullup bar

Bænkpres maskine med vægte i vægtstak

foreningsfitness og firma motionsrum

Pilates ring cardio der er god til atPilates ring der trner indvendig side af lr og stttemusklerne i kroppen. Ringen er med beskyttende puder, hvor man hviler kn og ben imod. Ved at trykke ringen sammen kan man trne bde lr og arme og pilates ringen er god til holdtrning eller derhjemme. Pilates ringen har en diameter: 31 cm og er beskyttet med puder. Se nedenstende video om, hvordan den kan bruges