mens du træner

Tilpasser praksis efter individuelle behov:

at speedrope kræver

TRÆNINGSMÅTTE SORT 1

Lunge med twist: Stå oprejst på træningsmåtten med dine fødder skulderbredde fra hinanden

Lifting Straps Røde i Sæt - NORDIC POWER Vibrationstræner mens du trænerLIFTING STRAPS RDE FRA NORDIC POWER I ST Dette st lifting straps fra NORDIC POWER, er ikke kun til folk der lfter tungt. Det er til alle, der enten lfter eller trkker noget. Det giver sttte i hndleddet, s du undgr at trkke eller holde stangen, grebet, hndvgten, kettlebell eller lign. med fingrene, men vgten overfres til hele armen. S du bde kan lfte tungere, men ogs lfte mere sikkert. De er isr anvendelige ved trningsvelser som ddlft, row, lat