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The Fitness Planner, dein Trainingstagebuch Leistungssport Ist Glutamin auch gut fürDein Fahrplan zum Erfolg: Schluss mit Ausreden und stagnierenden Gewichten Du kennst das: Die ersten zwei Wochen im Gym bist du voll motiviert, doch dann funkt der Alltag dazwischen und dein Training wird zum planlosen Umherirren. Ohne Struktur bleibt der Bizeps gleich und die Kraft stagniert. Der Fitness Planner ist dein neuer, unbestechlicher Trainingspartner, der dich sechs Monate lang konsequent an deine Ziele erinnert und dein Mindset auf Erfolg