Monatlich eine Online-Trainerstunde mit Andreas Butz

wichtige Trainingsentscheidungen und Fragestellungen im Einzelgespräch mit Andreas Butz besprechen möchten

Dafür lernen Sie in diesem Seminar Trainingskonzepte für das Athletiktraining zu entwickeln

Lauftraining

highlight-red { background-color: #ffcccc

Leistungsdiagnostik mit Laktattest in Daun bei Helena Dunkel Analyse:mit Laufstil-Videoanalyse Monatlich eine Online-Trainerstunde mit AndreasLeistungsdiagnostik durch Laufband Stufentest Es erwartetet Sie ein spannender Termin in Daun mit Laufband Stufentest nach der Laufcampus Methode Laktatmessung Herzfrequenzmessung (Puls oder Herzfrequenzmessung) Messung des Anstrengungsempfindens mit der LC Skala Bestimmung der individuellen Herzfrequenz und Tempo Trainingsbereiche nach der Laufcampus Methode Ausfhrliche Besprechung und Erluterung der Leistungsdiagnostik und darauf aufbauenden