vitalità ed energia

Prima ancora di capire cos'è successo

Mia mamma è un pirata

dai primi appunti fino alle bozze della stesura definitiva che il poeta spedì all'editore

noi lo sappiamo

Veg per incominciare::La scelta vegetariana alla portata di tutti ravveduto_marcello vitalità ed energiaQuesto volume una guida pratica per chi vuole avvicinarsi al mondo veg, attraverso un percorso articolato in diverse tappe: conoscere tutte le propriet di frutta e verdura e informarsi su marchi ed etichette; sostituire i cibi e integrare i nutrienti per un'alimentazione vegetariana equilibrata; cucinare con tecniche di cottura e strumenti idonei, valorizzando al meglio gli ingredienti vegetali; autoprodurre: dalle bevande vegetali al pane con la