maestría y propósito- y ofrece técnicas inteligentes y sorprendentes para ponerlas en acción en un libro único que cambiará cómo pensamos y transformamos cómo vivimos

no recuerdan nada de ellos ni de lo que los une: no hay rastros de su primer beso

Y lo cierto es que no se le da bien

Autor: HARVARD BUSINESS

¿La quimioterapia y los analgésicos habían afectado su capacidad de pensar con claridad

MINDFULNESS AUTOAYUDA maestría y propósito- y ofreceAutor: HARVARD BUSINESS El mindfulness ha despertado un gran inters tanto en los crculos cientficos como en la calle. Los beneficios que nos aporta su prctica nos permite ser personas ms eficientes, ms creativas, conseguir tener una mayor conciencia de nosotros mismos y un mayor carisma, sin olvidarnos del estado de calma y serenidad personal que podemos alcanzar. Este libro proporciona los pasos prcticos necesarios para integrar la atencin plena en