al mismo tiempo

Camilón es un cerdito glotón y perezoso que prefiere pedir la comida a los demás a conseguirla él

contra pronóstico

de repente descubre que tiene un poder extraordinario con el que luchar

Jorge y Berto se han metido en un lío de lo más pegajoso

50 TECNICAS DE MINDFULNESS FILOSOFIA al mismo tiempoAutor: DONALD ALTMAN La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente til ya que puede considerarse una especie de botiqun de primeros auxilios. Se trata de una gua repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las prcticas propuestas en esta gua, invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos