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SALUDABLE HASTA LOS CIEN AÑOS CONSEJOS Y BEIGBEDER ATIENZA y la única esperanza recaeEn las ltimas dcadas hemos sido testigos de un incremento significativo de la edad promedio de la poblacin, por lo tanto hay una mayor poblacin de la tercera edad. Por lo que resulta de vital importancia la adopcin desde la edad juvenil de hbitos alimentarios correctos que permitan atenuar y retardar las consecuencias funestas del envejecimiento; por lo tanto aqu se presentan consejos y recetas para poder lograrlo.