ilustrado por la artista Janaina Medeiros

y por supuesto los estrógenos sintéticos que forman parte de los productos de cuidado personal— están causando estragos en tu salud hormonal

este libro te brindará respuestas claras y accesibles

hacia las «nuevas» Constelaciones Familiares

los órganos vinculados al mismo pueden verse afectados con el tiempo

Las Olas, conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental duelo; desconsuelo; autoayuda ilustrado por la artista JanainaQu nos dice la ciencia sobre las emociones? Podemos hacer algo efectivo para aliviar la ansiedad? Qu protocolos pueden mejorar nuestro bienestar? De la mano del psiquiatra ngel Gargiulo, este libro recorre las respuestas ms recientes a estas preguntas y sintetiza los principales conceptos de diferentes terapias basadas en evidencia como ACT, DBT, psicologa positiva, y mindfulness. 208 pginas, a color.