extraordinaria y efectiva

evitar la depresión y la ansiedad

Sensible e inteligente

también tenemos que despedirnos de amigos

entre las hordas de gente que esperan en el andén

Respeta mis putos límites ALEJANDRA PIZARNIK extraordinaria y efectivaVuelve la autora del fenmeno internacional Calma tu puta cabeza. Ests agotada? No se tiene en cuenta tu opinin? No paran de delegarte ms y ms tareas y ya no sabes dnde meterte? Ests harta de priorizar las necesidades de los dems? Si has respondido s a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos lmites. Cuando decimos basta con asertividad, construimos una base slida en un mundo incierto en el que la salud mental est