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Pesa rusa de hierro 06 kg peso libre Disponibles en tres niveles dePesa Rusa 6kg Fuerza, Estabilidad y Resistencia MMA Equipamientos CR Introduccin La pesa rusa de 6 kg es una herramienta fundamental para desarrollar fuerza, coordinacin y resistencia desde un nivel bsico o intermedio. Gracias a su diseo compacto y verstil, pods realizar una amplia variedad de ejercicios funcionales que involucran todo el cuerpo: desde swings y sentadillas hasta press y movimientos explosivos. Si ests empezando o buscs trabajar