hipthrusters och andra viktiga övningar

Ryggdyna: L 83 cm x B 40 cm (vid ländryggen) samt B 24 cm (vid bröstrygg och nacken)

Diameter: 9 cm

2 handtagsvikter 50 g/st) för ökad intensitet

Avstånd mellan hålen: ca 2

Squat pad / skivstångskudde av skinnimitation, Sapphire Body hipthrusters och andra viktiga övningarPrecis som namnet antyder s r detta en vaddering fr skivstngen. Den hgkvalitativa stoppningen frdelar vikten frn skivstngen och skonar din nacke, dina axlar och hfter frn blmrken och skador. Uttrycket som mnga av er skert knner till, No pain, no gain stmmer drfr inte alltid utan hr stmmer snarare No pain, more gain d du relativt smrtfritt kan lasta p mer vikter nr du kr dina tunga sets. Skivstngsvadderingen r mjuk, fljsam och passar alla vra