Letting Go lägger den huvudsakliga betoningen vid att bearbeta och släppa känslor kopplade till det förflutna och skapa utrymme för förlåtelse medan Let Go & Live Fully lägger mer vikt vid att lämna identiteter

när nervsystemet känner sig tryggt

Men gång på gång känns det som om du fastnar

Den här inre-resan "Letting Go" är speciellt utformat för dig som kämpar med att släppa taget

Forskning visar att både trauman och tankesätt kan föras vidare genom generationer

Breathwork App Månad Breathwork Linköping aktiv Letting Go lägger den huvudsakligaDen hr appen r skapad fr verkliga livet Andningen r det enklaste verktyget vi har fr att skifta vrt sinnestillstnd och mende. Den hr appen visar hur du anvnder det, nr du n behver det. Knn dig lugnare p 35 minuter Fyll p energin mitt p dagen Ltta p stress, oro & ngest Somna snabbare & sov djupare Starta nu och f direkt tillgng till guidade andningssessioner fr att landa, fokusera och strka ditt nervsystem. En kort reset i vardagen nr helst du behver!